Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

закуска и обяд

Страници:

Експресна диета само за 1 ден за изхвърляне на излишната вода от тялото

Ето как

прочетено 15363 пъти

Как да се храним на плажа: 3 златни съвета за здраве и тонус

Докато сте на плажа, консумацията на полуготов и варен салам определено трябва да се избягва

прочетено 10322 пъти

Британка отслабна с 64 кг за седем месеца

Сара Армстронг напълняла заради хронични болести, но и добре похапвала

прочетено 11053 пъти

20 убийствени разлики между живота през 90-те и 2021 година

Някои родители забравят за глупостите, които са правили като деца

прочетено 64212 пъти

Перфектната закуска: Сандвичи с паста от авокадо, домати и яйце

Ето как да ги приготвите

прочетено 22997 пъти

Храни, които ви правят още по-гладни

Предразполагат ви към нездравословно хранене

прочетено 12273 пъти

Какво се променя, ако не консумирате яйца

Съществува схващане, че яйцата пречат и на хора с диабет тип 2

прочетено 17909 пъти

Кои са осемте най-добри протеина на растителна основа

Тези храни включват варива, соя, ядки, бобови растения и киноа

прочетено 17225 пъти

Уикенд диета, с която се свалят до 3 кг

Забравете за глада всеки ден

прочетено 15739 пъти

Как да пречистите тялото си от излишната захар

Ако сте зависими от сладките храни и искате да се отървете от този навик, трябва да обръщате повече внимание на начина си на хранене и физическото си натоварване

прочетено 28848 пъти

Страници:

Всички новини

Баба ми е родопчанка и ме научи да правя най-вкусната бобота Чудна питка със сирене, приготвена за нула време! Ако нямате време за тутманик и погача, задължително я пригответе 05/11/2025, Сряда 16:15 0

България става първа в Европа с технология AP1000 за седми и осми блок на АЕЦ „Козлодуй“ Първата цел е България да продължи да бъде страна на мирния атом, предвид че повече от 50 години експлоатира най-голямата атомна централа на Балканския полуостров 05/11/2025, Сряда 16:00 0

Готвим се за бурята на века, сняг, лед и първата истинска зима от много години сковават Европа Метеоролозите предупреждават, че Европа трябва да се подготви за внезапни промени във времето 05/11/2025, Сряда 15:43 1

ЕС призна турското кафе като "гарантиран традиционен продукт" Междувременно т.нар. кайтаз бюрек (Kaytaz böreği) - вид баничка с кайма, и газиантепският лахмаджун (Gaziantep lahmacun) са били сертифицирани от ЕС със защитено географско указание 05/11/2025, Сряда 15:30 0

София с нов заместник-окръжен прокурор Симеон Съркьов зае поста 05/11/2025, Сряда 15:16 0

Евлиса избухна срещу Ана-Шермин: Махнете това нещо от екрана, да не го гледат децата ни! Той нарече Красимир „мазохист“ заради слабостта му към Шермин и неспособността му да вземе решение 05/11/2025, Сряда 15:00 2

Бачорски заплаши Мая: Да не те изтипосам като предните двама! Напрежение в лагера на предателите вече се режи с нож 05/11/2025, Сряда 14:45 0

Бившият шеф на "Автомагистрали" с първи думи, след като помля 6 коли в центъра на София Срамувам се, не е имало умисъл. Лошо стечение на обстоятелствата, оправда се Маркулиев 05/11/2025, Сряда 14:36 2

Цените у нас са скочили с 64% от 2013 г. досега Покупателната ни способност също е нараснала 05/11/2025, Сряда 14:31 2

Само тези 3 зодии навлизат в 9 години перфектен живот Щастието и успехът ги следват на всяка крачка чак до 2034 г. 05/11/2025, Сряда 14:14 0

Известен български актьор ще става татко Лидия Василева показа бременното си коремче 05/11/2025, Сряда 14:00 0

Берлин предлага пари на афганистанци, за да не емигрират в Германия Инициативата Airbridge Kabul твърди, че на бежанците е изпратено писмо, в което им се предлагат пари и друга подкрепа в замяна на излизане им от програмата за презаселване 05/11/2025, Сряда 13:39 2

Кой избра ляв радикал, ислямист и комунист за кмет на Ню Йорк Имигрантите вече си избират свои кметове, а местните жители постепенно ще бъдат изтикани в ъгъла на собствения си дом 05/11/2025, Сряда 13:20 2

Синдикатът предлага учителската заплата да стане над 3 хиляди лева Учителските възнаграждения в Европа варират значително 05/11/2025, Сряда 13:20 10

Карлос Насар сменя поредна категория в щангите Световната федерация определи категориите за олимпийските игри 2028 в Лос Анджелис 05/11/2025, Сряда 13:00 0

Край на сагата! Крисия и Никола Цолов са гаджета Цолов се похвали с любопитни кадри в мрежата 05/11/2025, Сряда 12:40 14

Българин е сред арестуваните в Нидерландия при една от най-мащабните операции срещу наркотрафика Стойността на заловената дрога се оценява на около 250 милиона евро 05/11/2025, Сряда 12:20 2

26-годишен мъж задържан за грабеж над германски студент в центъра на София Обвиняемият е с предишни осъждания 05/11/2025, Сряда 12:00 0

Ето каква голяма промяна прави Нина Добрев с живота си Все по-далеч от спомена за Шон Уайт – напусна Лос Анджелис 05/11/2025, Сряда 11:40 0

Пълен крах: Републиканците загубиха изборите, Ню Йорк си има кмет мюсюлманин 34-годишният демократ социалист Зохран Мамдани спечели Голямата ябълка 05/11/2025, Сряда 11:20 5

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

България става първа в Европа с технология AP1000 за седми и осми блок на АЕЦ „Козлодуй“

Два дни иху, цял мандат тихо. А София тъне в боклук Кметуването не е училище, а столичани не са опитни мишки, които доволни въртят колелото в клетката, затрупана от боклуци

Бившият шеф на "Автомагистрали" с първи думи, след като помля 6 коли в центъра на София Срамувам се, не е имало умисъл. Лошо стечение на обстоятелствата, оправда се Маркулиев

Цените у нас са скочили с 64% от 2013 г. досега Покупателната ни способност също е нараснала

Синдикатът предлага учителската заплата да стане над 3 хиляди лева Учителските възнаграждения в Европа варират значително

Карлос Насар сменя поредна категория в щангите Световната федерация определи категориите за олимпийските игри 2028 в Лос Анджелис

Край на сагата! Крисия и Никола Цолов са гаджета Цолов се похвали с любопитни кадри в мрежата

Радев наложи вето на закона, с който продажбата на "Лукойл" може да стане само с разрешение на ДАНС Създава се положение, при което МС не може самостоятелно да упражни свое конституционно правомощие, посочва държавният глава

Цеца помогна за бетонирането на българофобската власт в Северна Македония След концерта на певицата, която развя българския флаг на свой концерт, антибългарската ВМРО-ДПМНЕ спечели убедително изборите

Спипаха 18-годишен бургазлия с торба старинни монети, май ще се окажат културно-исторически ценности Юглян от жк. "Меден рудник" обяснил, че ги е намерил на пътя възнамерявал да ги продаде

Свят Всички новини

Берлин предлага пари на афганистанци, за да не емигрират в Германия

Кой избра ляв радикал, ислямист и комунист за кмет на Ню Йорк Имигрантите вече си избират свои кметове, а местните жители постепенно ще бъдат изтикани в ъгъла на собствения си дом

Българин е сред арестуваните в Нидерландия при една от най-мащабните операции срещу наркотрафика Стойността на заловената дрога се оценява на около 250 милиона евро

Чистачка спечели сърцето на бизнесмен с 19 деца, удари финансов джакпот след смъртта му Придоби милиони

Зохран Мамдани, нарочен от Тръмп за "комунист", спечели изборите в Ню Йорк Сред обещанията му са безплатни детски градини и безплатен градски автобусен транспорт

Мъск с най-странната идея в историята на човечеството - иска да скрие слънцето, за да спре затоплянето Учените предупреждават, че спорната техника може да бъде катастрофална

Защо писаха тройка на Скопие? Клането на 11 000 души за политиците в Северна Македония било "Дисниленд" Там всяка седмица празнуват дати, свързани със сръбската окупация

Собствена „стена от дронове“ ще създава Полша и то без да чака ЕС Първите нови възможности се очаква да заработят в рамките на три месеца

Руски опозиционери, приети от Полша, се оказаха двойни агенти Разследването Агенцията за вътрешна сигурност (ABW) срещу Игор Рогов и съпругата му Ирина Рогова продължило повече от година

Ето къде забраняват пушенето на всички родени след 2007 година Министерството на здравеопазването на държавата напомня, че е в сила и пълната забрана за електронни цигари и вейп продукти, независимо от възрастта

Кристин Лагард, президент на ЕЦБ Преди всяка държава да въведе еврото, има страхове и колебания. Но година по-късно хората винаги са по-уверени и подкрепата расте
Виц на деня